Hejka mam dziś dla Was kilka fotek ze spacerku w marcu. Jeśli chcecie sobie przypomnieć jak wyglądam to oglądnijcie








Jeśli ktoś by chciał wiedzieć, mam na sobie:
spodnie - bershka
sweterek - reserved
buty - nn
torebka bershka

Co tam u Was ? Ja dziś zmagam się z dolegliwościami żołądkowymi, całą noc i dzień mnie muli masakra.. a jutro 2 zaliczenia, życzcie mi powodzenia Miłego wieczorku !

Witam
Dzisiaj szybka notka z moimi pazurkami, które zrobiłam już jakiś czas temu ale na pingu ich jeszcze nie widziałyście. Wzorek to naklejki wodne na całe pazurki:



Do miłego !! paaa, M.

Hejka
Dzisiaj tak wesoło, gdyż chcę się z Wami podzielić bukiecikiem jaki dostałam wczoraj rano od K. bez żadnej okazji - byłam i jestem niesamowicie zadowolona gdyż on na żywo prezentuje się identycznie jak na zdjęciach, jest po prostu onieśmielająco piękny kolorystycznie. K. trafił w mój gust w 100%. Byłam taka zaskoczona, że mimo iż dzień (pogoda) był brzydki to ja cały czas miałam na twarzy uśmiech... No zobaczcie same:




Cudowne to ombre na tych margaretkach

Miłego niedzielnego wieczorku Papa, M.

Hej
Przede wszystkim post dedykuję każdemu mojemu czytelnikowi. Bowiem jutro Wielkanoc, dlatego:

Najserdeczniejsze życzenia
na zbliżające się
święta Wielkiejnocy.
Dużo zdrowia, radości,
pogody ducha,
smacznej święconki
i mokrego poniedziałku!!

Życzy Marlena

no i zdobienie specjalnie na święta...



Udanego i przede wszystkim radosnego świętowania !

hejka !

czy osobom które miały powiadomienia mailowe z pingera też nic nie przychodzi ? beznadzieja... chyba skończę tu bywać bo coraz bardziej mnie wkurza ten pinger.......

Hej, dawno tu nic nie wstawiałam więc dzisiaj pazurki.. od zawsze uwielbiam słodki motyw baletnicy, a kojarzy mi się ona najbardziej z pozytywkami ahh...






Mało mnie na pingerze i widzę że Was też przez te usterki nie mam ochoty dodawać zdjęć bo komu z Was chce się klikać by cokolwiek zobaczyć ? Ja Wasze posty oglądam wraz ze zdjęciami na poczcie - email gdzie dochodzą mi powiadomienia o Waszych nowych postach ale niestety w większości nie komentuję choć jestem na bieżąco...

Jutro mam szkołę więc spadam spać bo trzeba wcześnie wstać. Buziaki

MIŁEGO WEEKENDU !!!
Marlena

Hej, nie wiem jak to się stało że nie znałam tego bloga, cieszę się że weszłam

Zapraszam na rozdanie:
http://mmmonstyle.pinger.pl/m/21552562



Co byście chciały zobaczyć jako następne??
Pazurki, makijaż czy strój dnia ? :>

MIŁEGO PIĄTKU

http://paryz1995.pinger.pl/m/21520797
Zgłaszam się, bo czemu by nie ? nagroda kusi...

http://asimobeauty.pinger.pl/m/21546244

Hejka,
pisałam kiedyś że będę tu częściej więc staram się dotrzymywać słowa o ile mogę i jak tylko pozwala na to pogoda. Dzisiaj pokażę Wam mój strój dnia z piątku - piękny i ciepły dzień.. Czego chcieć więcej ? Ahh, wiosna <3

Na sobie mam buty (czasnabuty.pl), spodnie nn, koszula Reserved







Miłego dnia, ja niestety cały dzień siedzę na uczelni ale chyba nie ma co żałować (bo pogoda nie za piękna)... Paa.

Witam ponownie dzisiaj,
wróciłam ze szkoły i coś mnie tchnęło żeby pokazać Wam kolejne efekty moich ''zabaw'' z cieniami. Są to jedne z moich pierwszych wyczynów w tym temacie więc za rady i wskazówki będę wdzięczna szczególnie. Ten makijaż powstał bardzo dawno bo gdzieś pod koniec stycznia i nie wiem jakim cudem zapomniałam go tutaj wrzucić. Ale dziś to chcę nadrobić.. Podobno fiolety pasują do zielonawych/szarych oczu więc...





Pozdrawiam Miłego dnia !

Hejka,
dzisiaj troszkę inny post niż zwykle. Nie wiem czy pamiętacie ale 20 lutego czy jakoś tak napisałam, że zaczynam "wyzwanie przysiadowe" wg rozpiski jaka krążyła w sieci.

No i teraz mogę napisać o rezultatach gdyż z dniem dzisiejszym zakończyłam 30 dniowe wyzwanie. Efektów niestety nie uwieczniałam na zdjęciach czego w sumie troszkę żałuję ale mogę napisać swoje obserwacje.

Po 1 tylko chwile bolały mnie kolana, jednak nauczenie sie techniki prawdziwych squatów popłaca i już w ogóle nie doskwiera mi ból kolan
Po 2 ja wykonywałam przysiady zawsze od razu po wstaniu z łóżka bez śniadania w seriach po 50x.
Po 3 efekty: co dzień mam zakwasy, które towarzyszą mi aż do teraz i jest to (nie)MIŁE uczucie, gdyż wiem że to co robię działa ! Na pewno mięśnie stały się silniejsze, twardsze i dużo ładniej się prezentują. Pośladki nie obwisają, cellulitu praktycznie nie mam, nogi wysmukliły się, z ud poszło jakieś 2cm ale niestety mogę tylko się domyślać ile gdyż też tego nie mierzyłam ale piszę co widzę, po prostu.. Ogólnie polepszyła mi się kondycja.

Jak oceniam wyzwanie?
-świetna sprawa by zacząć ćwiczyć regularnie, dobry wstęp do innych ćwiczeń no i też dobre na zachętę, gdyż widać efekty tego co robimy !
Ogólnie jestem bardzo zadowolona, a od poniedziałku będę robiła po 100 przysiadów dziennie, ot tak dla zdrowia i żeby mięśnie nie myślały że dałam im spokój do tego zacznę robić inne, ambitniejsze ćwiczenia z MelB lub innymi. Tak z 20min na dzień oczywiście nie co dziennie ;p

Tak się prezentuje w dniu dzisiejszym moja tabelka:

Buziaki
Pozdrawiam Was serdecznie, mam nadzieję że nie macie mi za złe że nie zrobiłam zdjęć ehh..

Witajcie,
dzisiaj bardzo szybko tutaj wpadam by zostawić kawałek siebie z wiosennego spacerku w ubiegłym tygodniu

Mam nadzieję, że Wy lepiej spędzicie tą niedzielkę niż ja, gdyż ja do 20 będę w szkole okazuje się że będzie to niesamowicie ciężki semestr...ale dzisiaj nie o tym !





Ok ja lecę na uczelnię, paaa !!
Miłej niedzielki (mimo brzydkiej aury)